お酒の危険性
TOKIOのCM自粛するなら、お酒のCMも自粛したらいいのに…。
お酒のせいにするな！
って言う人もいるけど
やっぱり、お酒が原因にはなってるんだから、お酒の危険性も認めるべきだとおもうけどなぁ…。
もちろん、お酒のせいだからと言って、許される事ではないけど。
飲んでいなければ、起こる事では無かった訳で…
怖い思いをする人もなければ、こんなに悲しい思いをする人達もいなかった訳で…。
断罪する事ばかり…
起こってしまった事は変えられないのだから
本当に大事なのは、
起こった事を学びに変えて、この先どう良くしていくか？が大事だと思う。
お酒の危険性を世間が認めて行く流れになれば、この悲しい事件も、良くなる為の痛みに変われるのにな…。
禁酒 断酒 卒酒 3年達成！
お久しぶりです！
本日で断酒三年達成しました！
久しぶりに、ブログを読み返していました。
最初の頃、不安だらけだった自分に、大丈夫だよ！ちゃんと断酒して幸せになってるよ！って教えてあげたいです。
お酒をやめて三年。
飲まない毎日は、ビックリするほど快適です。
良いことばかりがある訳じゃないけど、身体も精神も、しゃんとしてるから
ストレスだって、ちゃんと乗り越えていけるし、前向きに捉えられるようになりました。
お酒でストレス発散できる！なんて思っていたから、やめたらストレスまみれの生活になるんじゃないかと思ったけど
全然そんなことはなく、
今考えたら、お酒は、ストレスを発散できてたわけじゃなく、ただ誤魔化して逃げてただけだったんだな…って。
飲まない私は、ストレスをちゃんと見て感じるから、消化できて自分の糧にできていってるような気がします。
本当に、私にはお酒は必要ないです。
本当にやめれてよかったなって思います！
1000日！
お久しぶりです！
断酒1000日達成しました！
なんと、100万円節約できた事になるそうです！
凄いなぁ。
やめてよかった♪
我慢しない、辛くならない断酒
お久しぶりの断酒日記
あと10日ほどでお酒をやめて1年半になります♪
（放置中に、コメントを下さった方々、ありがとうございます！
お返事しなくて申し訳ありません。
元気に断酒続行中です♪ ）
もう、完全にお酒飲みたいだなんて、思いもしなくなりました！
私の場合は、お酒を頑張ってやめてる訳じゃなくて、やめたくてやめてるので、精神的にしんどいとか、辛いとかは…あんまりないです。
このブログを読み返しても、辛くて仕方ない！なんて、ほとんど書いて無いですもんね…。
実は、それには、ちょっとしたコツがあるんです。
今日は、それを書きたくなって、久しぶりにブログを書いてみました（笑）
それは…
タバコやめた時に読んだ、アレンカーの禁煙本に、タバコが吸えなくて辛いからといって、タバコの事を考えないようになんてするな！
むしろ、タバコの事が頭をよぎったら、今、自分はやめれてる！よかったー！って喜べばいい！
そしたら、たばこの事を思い出すたびに、辛くなるんじゃなくて、やめれて良かったー！！自分ってえらい！！
って、むしろ、
辛くなるどころか喜べるようになる！！
みたいな事が書いてあって…
（もう随分前に読んだ本なので、かなり、自分色に文が脚色されてます。）（笑）すみません。
だから、私は、お酒の事が頭をよぎったら、今まで、私の、数々の、超恥ずかしい醜態を思い出して、あー、やめれてよかったー！
って思うようにしていたので、飲めなくて辛い…とか、我慢しなくちゃ…とか、おもわなかったんですよね。
いや、もうね。
あの、醜態思い出したら、飲みたいだなんて思えません！
声を大にして思います！
あー！やめれてよかったー！
(笑)
だから、バーに行っても、隣でどんだけ飲まれても、全然平気だし
スーパーなどで、お酒が売られてても、別に、我慢して買わない！なんて発想にならないし
いちいち、なんでお酒なんて売るんだ!!なんて怒りも湧かないし…（笑）
テレビでタレントがどれだけ美味しそうに飲んでても、ぜーんぜん平気！
むしろ 飲まなくなった私を喜べる良い機会になってます！
自尊心が上がって、気分良いですよ♪
だって、断酒できてるって、すごくないですか?
けっして、可哀想な人なんかじゃないですもんね？？（笑）
断酒一年！
こんばんは！ 今日で断酒して一年経過しました！
もう、周りからも完全に飲まない人になりつつあります。
実は、数日前に父が他界しました。
悲しくて悲しくて
仕方なかったけど だから、お酒を飲みたいとは、一切考えもしませんでした。
悲しみは悲しみとして きちんと向き合いたいから…。
よけいに、お酒なんて、飲んでる場合じゃなかったです。
もう、ほんとに、私は、お酒事態の存在感が無くなってきていて、スーパーで売られていても、完全に、興味の無い商品としてしか写らないし、横で皆が飲んでいようが、飲みたい飲み物という感覚も無くなりました。
メニューにあっても、自分は絶対に好んで頼まない商品…という感じです(笑)
なので、お酒…どころか、自分にとって断酒事態当たり前の事すぎて興味がなくなってしまい、このブログも、ほとんど開かなくなっていました。
でも、また、いつ、なんどき
ふと、飲みたい衝動にかられるかわからないので、一応、このブログは消さずに残しておこうかなぁ。
今、思う事は
お酒をやめれて、本当によかった…!
当たり前の事だったんだけど、お酒を飲んでいた頃はできなかった
毎日を、きちんと自分らしく過ごす事
お酒を飲んでいた頃は、半分くらい、自分をお酒に乗っ取られていたような気がします。
今はちゃんと、ずっと自分です。
イライラする事や不安になる事が減りました。
お酒をやめたからって、全て上手く行くわけではないけど
ちゃんと、向き合えるから、解決しやすくなったと思います。
本当にやめれてよかったです。
ありがとうございました。
断酒して夢が叶った！
断酒して、貯めてた500玉貯金が貯まったので
夢だった、憧れのシャネルのお財布を買っちゃいましたー！
うわーい！ うわーい！
嬉しいよ～♪
夢が叶ったよ～♪
断酒して幸せだー！(笑)
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