禁酒 断酒 卒酒 3年達成！

お久しぶりです！

本日で断酒三年達成しました！

久しぶりに、ブログを読み返していました。

最初の頃、不安だらけだった自分に、大丈夫だよ！ちゃんと断酒して幸せになってるよ！って教えてあげたいです。

 

お酒をやめて三年。

飲まない毎日は、ビックリするほど快適です。

良いことばかりがある訳じゃないけど、身体も精神も、しゃんとしてるから

ストレスだって、ちゃんと乗り越えていけるし、前向きに捉えられるようになりました。

お酒でストレス発散できる！なんて思っていたから、やめたらストレスまみれの生活になるんじゃないかと思ったけど

全然そんなことはなく、

今考えたら、お酒は、ストレスを発散できてたわけじゃなく、ただ誤魔化して逃げてただけだったんだな…って。

飲まない私は、ストレスをちゃんと見て感じるから、消化できて自分の糧にできていってるような気がします。

本当に、私にはお酒は必要ないです。

本当にやめれてよかったなって思います！