断酒26日目 昨日、今日、6.5キロほどを50分くらいかけてジョギングしました（*^_^*） 去年の4月30日から始めたジョギング。 明日で1年になります。 毎日走ったわけじゃないですが、自分のペースで続けれているんじゃないかと思います♪ 最初の頃は、3キロ走っ…