あなただけの禁酒、断酒方法
おっはようございま～す♪
今日で断酒2週間目！ ｷﾗｯ ( =￣+∇￣=)v ｲｴｰｲ
朝、と～～～～～っても身体が軽くて嬉しいです♪
あんまり書いてないけど、もちろん、飲酒欲求はあります。
一応、主婦もしてますから、毎日スーパーに行かなきゃいけないし
そうすると、お酒の棚に目が行っちゃいそうになるけど…
見ない見ない…。って、そそくさと通り過ぎてます（苦笑）
これを普通に通り過ぎれるようになるには…
ん～？？
前の禁酒時代は何ヶ月かかかったような気がするな。
でも、前の禁酒時代より、今回の方が、2年禁酒した経験があるから
どれだけ身体も心も楽になるのかを知っているので
ずいぶんと楽に出来てる気がします(^^)
だから、もし、スリップして、自信を無くしている人がいたら
大丈夫だからね（*^_^*）
失敗した一瞬だけをフォーカスせずに
成功していた時の事を思い出して前に進もう！
皆ができているのに、自分に出来ない事があるっていう事を受け入れるのって
すごく辛いし悲しい事だと思う。
なかなか受け入れなくて、無理やり頑張ろうとするけど
出来ないって事を受け入れて初めて出来るに様になる事って沢山あると思います。
自分は人と同じやり方じゃ出来ない事を受け入れると
じゃあ、今の自分が出来るようになるには、どうしたらいいのかな？って初めて考えられるようになるんだと思います。
だから、出来るようになる！
変な感じだけど、出来ない事を受け入れたから、出来るようになる！
禁酒や断酒をした人は、自分がアルコールに問題があるって
きちんと受け入れれた人なんだから、
その時点で、アルコール問題を、解決するのに、かなり前進してるんだって思っています。
・・・まだまだ、2週間で、何を偉そうなことを書いてんだかって感じですが…(-_-;)ｽﾐﾏｾﾝ｡
許してくださ～いヾ(´ε｀*)ゝ
押していただけると嬉しいですヽ(*^^*)ノ
