卒酒、半年達成！

今日で、卒酒して半年が経ちました～！！
一滴も飲んでません！！
ノンアルコールビールさえ飲んでません！！(*^^)v

この半年、精神的に、とってもとっても…

楽でした！！！

意外と思われる方も多いかと思いますが…（笑）

禁酒とか、禁煙とかって辛そうなイメージですもんね。

でも、私は、飲んでた時の方が、毎日、毎日
飲み過ぎて、身体が重くてしんどくて…

記憶のない日なんて、自分がいったい何をしたのかわからなくて
怖くて、恥ずかしくて、消えてしまいたいような気持になってましたから…

そんな自分が好きになれるわけもなく…。

自己嫌悪と罪悪感と飲酒欲求との闘いの日々…

それが、この半年、まったく無い！！！

身体が毎日楽！

心も楽！！

爽快な日々を過ごしています♪

毎日、ストレスもなく、楽しく穏やかな日々☆

なんで、今までお酒を飲んでいたんだろう…?って不思議な気持ちになるくらいです（笑）

あ！ちなみに私は

皆、お酒やめた方がいいよ～！って思ってるわけではありません(^^)

私の場合は、一滴でも飲んだら、飲み過ぎてしまって、
自己嫌悪とかそっちの方に行ってしまうので、
お酒が、私には合っていなかったんだと思います。

だって、普通の人は、適度に飲めているので、自己嫌悪とか、毎日感じる事も無いでしょうし…。

楽しく飲める人は大いに楽しんだらいいと思っています！
（っていうか、羨ましいです）（笑）

でも、やめた方がいいかも…って、少しでも思った人は、やめてみるのもお勧めします(*^^*)

自分が心地好いと思う事をすればいいと思います。

私の場合は、これだけ、自分にとって良いことずくめですので
もう、お酒を飲む事は無いんじゃないかと思います。(^^)

あと、個人的にだけ、思っている事なんですが…

よく、アルコール依存症は、一度なると治る事はなく、一生気を付けなくちゃいけない！っていわれてますが、

あんまり、気にしていません。

私の中で、格言がありまして
それが

「背負う荷物は今日の荷物（不安、問題）だけで精一杯。
明日の荷物（不安、問題）は明日に背負う！」

っていう格言なのですが…

明日には、その荷物（不安、問題）は無くなってるかもしれないのに、今日のうちから背負う必要なんて全く無い！
しんどいだけじゃない？って思っちゃってて…(^^ゞ

もちろん、

「備えあれば憂い無し！」

という考え方もあると思うので、自分にあった考え方でいいと思いますが(^^)

色んな考え方、やり方がありますからね☆

私も、その時その時、物事、物事で、考え方も方法も変わりますから(笑)

いい加減かもしれませんが、この世界で変わらない事は、「変わらない」って事だけらしいので…(^^)

何はともあれ
気楽に生きたいと思います♪

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