向き合う
今日は、ちょっとだけ、悲しい気持ちと寂しい気持ちになる事がありました。
お酒を卒業したから、もう誤魔化しはききません。
だから、ちゃんと自分の気持ちと向き合っています。
でも、ちゃんと自分の気持ちときちんと向き合えている事がちょっとだけ、気持ち良いって思っています(笑)
お酒を飲んでいた頃は、何かあると、お酒で忘れた気持ちになって誤魔化してきちゃったけど
とことん、自分に付き合おうかな…
って思って、悲しい音楽を聴いて浸っています。(笑)
今までは、お酒飲んで、陽気な曲を無理矢理聴いて、無理矢理笑って、誤魔化してきたから
落ちる所まで落ちる！っていう友達の気持ちがわからなかったけど
なんで、そんな辛い事するんだろう？って思ってました。
でも、逃げずに向き合う方がいいですね(^^)
なんか、凄く、清々しいです！
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自分に焦点
こんばんは！
私はお酒に対して、最初からずっと同じような事を書き続けているのですが
「お酒、大丈夫な人もいれば、大丈夫じゃない人もいる。自分はお酒が合わなかっただけ。」
って書いてます。
お酒を絶対的な悪だとは思っていません。
なので、 「お酒の無い世の中に変えたい！」
とか大それた事は、思わないんですよねf(^_^)
ただ、自分には合わないから、やめたいだけなので…(^^)
世の中を変える！とか、大変だし…興味ないし(_)
別に飲みたい人は飲めば良いし…(-.-)
自分が断酒したいだけだから、世の中と戦う必要なんて、全く無いし…
飲もうが飲まなかろうが、自由な世の中なんだしなぁ…(-.-)
誰も、強制されてないですからね。
最初から私達は自由なんですよね(^^)
選んでるのは自分なんです。
あえて、戦っているとしたら、自分自身となんですよね。
ま、戦う必要もないんですが(^^;
問題を自分以外にすり替えない。
私にとっては、飲酒問題も、お酒が問題なんじゃなく、自分の問題なんです(^^)
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卒酒9カ月目
今日でお酒をやめて9カ月がたちました～！
実は、お酒をやめて、一時期は太ったのですが
そこから頑張ってダイエットをして
人生で一番太っていた頃と比べると
少なくても14キロは痩せました。
自分で言うのもなんですが
かなり、見た目も若返ったと思います(*^^)v
何より、健康になったし
ストレスにも強くなりました。
ほんとに、やっぱり、私にはお酒あってなかったんだなぁ～って実感します！
ここまで変われたので、今年は、ちょっとくらい好い人とか出来ないかなぁ…。なんちゃって（笑）
だいたいね…。
今までは…(-_-;)
酒癖の悪い女ほど、モテナイ事は無いからね！！！
もう、これは断言！
酒癖悪い女は一番男性に嫌われる！
もうね。
どれだけ、引かれてきた事か!!(-_-;)
それに、前にもちょこっと書いたけど
私は、恋愛までお酒の力を頼って生きてきたから
素面でリアルな恋愛を成人になってからはちゃんと出来てなかったんだと思うんです。
こんな歳になってしまってて、こんな事書くの、ものすご～く恥ずかしいけど…(ﾉ_･｡)
ほんとにもう…ダメダメなんです（笑）
でも、もし、出来るんであれば
素面で、きちんと、男性とお付き合いしてみたいなぁ…とは思います。
お酒飲まないと、ものすごく真面目で硬くなってしまうので
上手く話せなくなってしまったり
人見知りが出てしまったりで
なかなか、上手く立ちまわれないのですが・・・
そういうのも
断酒と共に、上手く出来るようになっていけたらいいなぁ
なんて、思っています(^^)
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お屠蘇を回避
こんにちは(^^)
昨日は、親戚が集まって新年のご挨拶でした。
毎年、お屠蘇を小さい子どもから、杯を回します。
子供は飲まずに飲む真似だけ。
私も、真似だけして、やりすごしました(*^^*)
もともと、うちの家族はあんまり飲めないので、私が飲めなくなっても、あまり何も言われません(笑)
まあ、三年前までやめてましたし、その印象も大きいみたいです。
お酒飲まないお正月は、久しぶりに会う親戚家族と沢山話したり、甥や姪とゲームをしたり、とっても楽しくすごせて、やっぱり私は、お酒飲んでないほうが楽しいし、良いなぁ。
なんか、だんだん、なんであんなにお酒を飲んでたんだろう？って不思議な気持ちです。
行き帰りは、70歳を過ぎた父の運転で送り迎えをしてもらったのですが
じつは、私は、以前…
パニック障害を煩い
それから車の運転が出来なくなってしまっていたのですが
もう、大丈夫そうだし
お酒も飲まなくなったので
両親も歳ですし
今年
もう一度、車の運転が出来るようになるように
練習してみようかなって思いました(^^)
車の運転が出来れば、飲まない口実も出来ますしね(笑)
頑張ってみようかな…♪
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明けましておめでとうございます
あけましておめでとうございます！
断酒の年越し☆
娘とジャニーズを見ながら、カウントダウン
ジュースと炭酸水で乾杯しました♪
若い頃、大好きだった、光GENJIのあっくんがでていて、びっくりして、思いがけなく若返ってキャーキャーしてしまいました(笑)
そのあと、近くの神社に一人で初詣に行きました。
お参りに並んだら、後ろの方達が、かなりハイテンションで酔っていたようで、ちょっとうるさいし、お酒臭かったです(^o^;)
お神酒をすすめられたけど、ちゃんとお断りして、神妙な気持ちで詣でる事ができました。
1日は、少し遅めに起きたけど、初走りのジョギングにもいけました♪
(写真は、初走りの時の写真です)
こんなに清々しいお正月は久しぶりです(*^^*)
良い年になりそうだな♪
皆様にとってもステキな年となりますように…!
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それでいいのだ！
こんばんは(^^)
先日は無事にお酒を飲まずに、牡蠣を堪能してきました♪
でも、今回は、いつもの酒豪のお友達に、
「適度に飲めるよう練習したらいいのに…」と、ちょっと寂しそうにいわれしまいました(^o^;)
ま、ま、ま
私も、元酒飲みなので、気持ちは分かる！
ずっと一緒に飲んでたから、寂しいんだよね。
これ、言われるのが、一番辛いなぁ(;_;)
でもね。
私は、20年、練習したけど、適度に飲めるようにはならなかったんだよぉぉぉ。
そう、伝えたけど、やっぱり、納得はしてない感じだったけど
例えば、このお友達が、お酒を飲むだけのお友達なら、もう、会わないようにしたかもしれませんが
そうじゃなく、お酒を飲まなくても、一緒に遊びに行きたいお友達なので
お友達が、お酒を一緒に飲みたいと思ってくれている事は、きっと私と楽しい時間を過ごしたいと、思ってくれての事だと思うから
嬉しい事なので、気持ちだけ受け入れて喜ぼうと思います(^^)
たぶん、飲酒に問題の無い人なので、私の気持ちや思いは、分からないと思います。
でも、それでいいんです。
自分とは違うんだって理解しあえれば、それでいいんですからね(*^^*)
なにも、合わせなくても、違ったまんまでいいんです。
わたしと小鳥とすずと
わたしが両手をひろげても、
お空はちっともとべないが、
とべる小鳥はわたしのように、
地面（じべた）をはやくは走れない。
わたしがからだをゆすっても、
きれいな音はでないけど、
あの鳴るすずはわたしのように
たくさんのうたは知らないよ。
すずと、小鳥と、それからわたし、
みんなちがって、みんないい。
金子みすず [1903-1929] の詩
だから、お友達には、
一緒に飲みたいと思ってくれて、ありがとう！
でも、飲めないの。ごめんね(>_<)
だけど、私は、お酒飲まなくても一緒にいて楽しいよ！
って事だけ分かってもらえれば、それでいいいやって思っています(*^^*)
もちろん、相手がそれで、嫌になってしまったとしても、それは仕方ない事ですしね。
ま、どうなるか分からない事を考えても無駄なので、これ以上考えない事にします。(笑)
もう、既に大晦日になってました(;゜∇゜)
早く寝よ～！
お休みなさい！
良いお年を‼
本当の自由に
こんばんは(^^)
実は昨日も、気になる記事をみつけて、ブログを書いたのですが、途中で書くのやめちゃいましたf(^_^)
なんか、書いてる内に、お酒批判みたいなブログ内容になっちゃったんですよね(>_<)
私、断酒ブログを書いてますが、お酒の批判は書きたくないんです。
書くのは、あくまで自分がお酒をやめるために、やめてよかった事だけを書きたいんですよね(*^^*)
理由は、以前にも書きましたが
書くんなら、幸せに繋がる事を書きたいのと、自分で後から読み返した時も楽しく読めるから(笑)
お酒を全否定するつもりは毛頭無いし、ただ単に、自分に合わなかっただけだと思ってるので…f(^_^)
飲むも飲まないも自己責任。
私、お酒から、逃れるだけじゃなく、自由になりたいんです。
自由っていうのは、追う追われるもなく、好き嫌いもない、その存在から影響を受けない！ってことです。
あっても無くても
関係無く、自分は幸せでいれるようになりたい。
ほんとに、自由になるってそういう事なんじゃないかなぁ…って思っています(^^)
明日は、お友達と牡蠣を食べに行ってきます♪
お酒の事は気にせず、しっかり牡蠣を満喫してきたいと思いますv(^3^)/
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